2月9日上午三官庙社区特邀国家二级心理咨询师乔秉慧老师做客未成年人心理辅导站，为辖区一位即将参加高考的考生做心理疏导。

乔秉慧老师在认真倾听考生担忧之后，首先从心理上进行疏导，鼓励其克服焦虑不安情绪，调整好考试中间心态和考前心理状态，提振必胜信心，根据自身情况合理确定高考目标，集中精力复习，按标有序推进。其次告诉考生适度的紧张和焦虑，可以自行加压集中精力，提高复习效率，而过度的紧张和焦虑，则不利于学业水平的发挥。若考试之前的焦虑情绪干扰学习，借力音乐、体育锻炼等方式适度放松自己，练就平常心从容应对；第三劝诫考生家长，高考是人生中的一次重要挑战，高度重视无可厚非，但是也要明白高考在人的一生中也绝非仅有的机会，要根据自己孩子的学业情况，把期望值与孩子的实际相融合，所定目标孩子跳一跳能够着，不要对孩子提过高要求，不要表现出过分关注，也不要突然改变生活习惯，要与孩子一起，以平和的心态迎接高考。

最后乔老师对今年的招生政策做了详细的分析和讲解，对填报志愿的方法和策略、注意事项等给出了宝贵的建议。将近两个小时的交流和沟通，让这位考生和家长深受启发。 预祝这位考生金榜题名!