听起来，自我设限是一种很“傻”的行为，好像比赛还没开始，已经把自己吓倒了，其实，自我设限是一种自我保护策略。

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2021年进入尾声，你还记得在年初设立的目标吗？你会不会担忧地对我说，“只剩不到一个月了，根本来不及了呀！”

我最近就遇到了一位类似情况的高中学生，那是高三的一次月考刚落下帷幕。成绩名列班级前茅的学生小恩找我咨询，他说成绩退步了，自己实在没有天分，太笨了！再怎么努力都没用。我知道他早已瞄准了远方一所985大学，我问他：“你觉得高考是主要看天分吗？想取得好成绩，要具备哪些条件呢？”他想了一会儿说：“如果只是谈高考，我认为成绩是30%天分+40%努力+20%状态+10%环境。”我说：“是哦，天分不是决定因素，努力更重要。”

没想到小恩不喜反忧：“现在高三了，有天分的同学也开始努力了，那我更追不上了……”然后他开始仔细列举月考名次在他前面的同学，这个如何聪明，那个如何勤奋，还有一个怎么起早贪黑刷题，被誉为宿舍“卷王”……谈着谈着，他的语气愈加愤怒且不甘，手里的本子都被用力攥成一团。

的确，可能有很多朋友，在努力的路上都遇到过和小恩相似的状况：愿景很美好，无奈时间紧任务重，目标高远，障碍太多，无从下手……当你为这些难题愁眉紧锁、对自己强烈怀疑的时候，那你要想一想了，这是不是在对自己进行“自我设限”？是不是还未使出全力，就开始发愁“我不行”？